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● Natural Factors、ミックス ビタミンE 200 IU 90ソフトゲル 6.57ドル
100％天然 - ソースビタミンE
1ソフトゲル中
ビタミンE（d-アルファトコフェロールとして） 200 IU
混合トコフェロール（ベータ、デルタ、ガンマ） 10 mg
成分
ソフトジェルカプセル（ゼラチン、グリセリン、精製水）、大豆油。
トウモロコシ、乳製品、澱粉、小麦や酵母、人工防腐剤、色または甘味料が含まれていません。
● Bluebonnet Nutrition ビタミンE 200 IU, 100ソフトゲル 10.80ドル
高ガンマ-E
混合トコフェロール
栄養補助食品
100％ナチュラルソースのビタミンE
ブルーボネットの天然ビタミンE-200 IU混合トコフェロールソフトジェルは
純粋なd-アルファトコフェロールPLUS D-β、D-デルタ
およびd-ガンマトコフェロール天然ビタミンEが含まれています。
１ソフトゲル
ビタミンE（d-アルファトコフェロール） 200 IU 667
混合トコフェロール 33.5ミリグラム
（D-ガンマトコフェロール） 22.5ミリグラム
（D-デルタトコフェロール） 10ミリグラム
（D-ベータトコフェロール） 1ミリグラム
成分
ゼラチン、グリセリン、水、大豆油。
ミルク、卵、魚、甲殻類甲殻類、木の実、ピーナッツと小麦フリー
含みます：大豆
コーン、イースト、グルテン、大麦、米、ナトリウムと砂糖フリー
● Carlson Labs Eジェムプラス 200 IU, 250ソフトジェル 25.67ドル
天然ビタミンE
最高級のナチュラルソースのビタミンE
高い混合トコフェロール
１ソフトジェル中
ビタミンE（d-アルファトコフェロールとして） 200 IU
総混合トコフェロール 35mg
成分
ひまわり油や大豆油、ゼラチン、グリセリン、水。
Alphaシステムと独立して100％の効力を保証するためにアッセイした混合トコフェロール
100％ナチュラルソースのビタミンE
自然な色。コーンフリー。ミルクフリー。無塩。無糖。酵母フリー。防腐剤フリー。小麦フリー。
ビタミンEにつてのページ
ビタミンCは、1kg1,000円程度の 粉末の安いものを購入していましたが
何かの本で 中国産など品質に問題のある製品もあると知り
アイハーブで 品質の良さそうなものを探して購入し、そちらに切り替えました。
一緒に ナチュラルビタミンCを混ぜておいて 水に溶いて飲んでいます。
NutriBiotic アスコルビン酸 クリスタル パウダー 2.2 lbs (1 kg) 28.27ドル
医薬品グレード
100％ピュアビタミンC
細菌フリー環境
牛乳、大豆、卵、酵母、小麦などの一般的な食物アレルゲンなしにしました。
ローズヒップ、動物製品、充填剤、賦形剤、滑沢剤、結合剤、澱粉、着色料、香料、防腐剤を含みません。
トウモロコシの残渣、植物抗原またはタンパク質不純物を含まない唯一の
100％純粋な医薬品グレードのL-アスコルビン酸USP-FCC *（C6H8O6）を使用します。
トウモロコシや酵母アレルギーの人々は自信を持ってこの製品を使用することができます。
pHは2.1†グルテンや遺伝子組み換えなしで作られ
*米国薬局方 - 食品化学コーデックス
酸性/アルカリ性†メジャー（中性pHが7.0である）
ビタミンCについての 過去記事
ヴァータタイプは何を食べるべきである
読んだ本で気になった点の覚書です。
記載違いもあるかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。
【送料無料】病気にならない人は知っている
栄養面ですべきこと すべきでないこと
・新鮮な有機野菜と果物を もっと食べる
・毎日、手作りのフレッシュジュースを3～4杯飲めば、大量の生きた酵素
ビタミン、ミネラルを自然なまま かつ自然な比率で摂取できる
・加熱加工していない生の有機栽培ナッツ、種子類を食べる
・1日1個 有機リンゴを食べる
・天然ビタミンEを摂る
・リキッド・コロイダルミネラルを毎日飲む
・ノニ、ゴジ、マンゴスチン、アロエベラ、アサイベリーなどのジュースを飲む
・クロレラ、ランソウ、ラセンモ、ローヤルゼリーなどの含まれる 自然食品サプリメントを摂る
・未精製の有機蜂蜜、プロポリス、ロイヤルゼリー、ビーポーレン（食用花粉）を食べる
・消化酵素を摂る
・有機海塩を使う
・有機ダークチョコを食べる
・空腹は良くない間食する 有機食品のおやつを食べる
・サングラスや日焼け止めは使わず自然光を浴びて、1日最低でも30分間散歩する
ストレス解消に効果の高いこと
・ストレス解消CDを聴く
・1日に何度でも なるべくたくさん笑おう
・ハグ（抱擁）する してもらうと免疫力が高まる
・話す夢を実現させる道具として、ポジティブな姿勢で、力をこめて話す。
・運転しながら携帯電話を使わない。
・8時間ぐっすり眠る。（体を癒すホルモンは夜10:00～2:00ごろ出る）
夜10:00ごろ就寝して 朝6:00ごろ起床
・午後15分の休息を取りリラックスする。
・ロルフィング（体の深部に働きかける筋膜マッサージ）を受ける。
・新聞は、不安やストレスの元となる暗い話題に満ち、歪曲されたもの
事実に反するものもあるので読まない。
・ニュースを見ると、不快なイメージで頭がいっぱいになるので見ない。
・人に親切にすると免疫力が刺激され落着いて安らかな気持ちになる。
・良い音楽を聴く
・借金をなくす
・車の運転時間を減らす
・感謝の気持ちを持つ
・逆立ち健康器を使う
・靴の中敷で体を矯正する
・あれこれ好みがうるさい人より 何でも適当な人のほうが幸せ 気楽に生きる
・精神科や精神分析医に近づかない
・けたたましい目覚まし時計を使わず ゆっくり徐々に目を覚ます
・アロマセラピーをする
・ペットを飼う人は愛し愛され免疫力が高まって 長生きし病気になりにくい
・目標を紙に書く
・庭いじりをする
・料理をする
・夜7時には食事を終え、夜遅く食事をしない
・歌う 踊る
・人生の目的を見つける
最後に...
これらのすべてを、年がら年中 実行に移すことができる
わけでないが、なるべく多くのことをできる限りひんぱんに
やってみて欲しい。たとえ何かを百パーセントやめることが
できなくても、量を減らすとか 1日か2日がまんするとか
してトライしてほしい。 なるべく たくさんの項目を
トライして欲しい。なるべく たくさんの項目をできる限り
ひんぱんに実践するほど 健康で若返った気分になるだろう。
読んだ本で気になった点の覚書です。
間違っているかも知れませんし、詳しいことは本をご覧ください。
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なぜ私の猫が投げるん。
最適解毒方法
・腸内洗浄－病院やクリニックで行う 腸内洗浄ができる病院・クリニックリスト全国マップ
・重金属の解毒、寄生虫駆除、カンジダ菌除去を行う
カンジダ菌は、消化不良、糖尿病、うつ病、痩せにくいといった あらゆる症状の原因
となり得る。カンジダ菌を取り除けば、食欲が正常化し 異常に空腹を持たなくなる。
・きれいな水を、毎日グラス8杯飲む
・ミニトランポリンを、1日10分使うと、体中の細胞に同時に刺激を与えることができる。
免疫系を刺激して細胞から毒素を排出し、主だった臓器や腺を刺激して働きを
活発にし、筋肉、腱、靭帯を劇的に強化する。他のどのような運動より効果がある。
・1日1時間 景色を見ながら散歩する。
・筋肉や靭帯をストレッチする。
・毎日 深呼吸する。
・ドライサウナ、赤外線サウナ（スチームサウナでないもの）で汗を流す。
・スェーデン式マッサージ 又は深部に働きかけるマッサージを 少なくても
週に1度 定期的に受ける。非常に治療効果が高いので、いろいろな
種類を試して できる限り ひんぱんに受ける事が おすすめ
・リフレクソロジー（足裏マッサージ）、鍼治療、エッセンシャルオイル療法
その他すべての全人的自然療法には、非常に高い健康上の効果がある。
普段から継続して体内に入れる毒素をなるべく減らすには
・食品加工工場で大量生産された食品を食べない。
・歯から金属を除去する。
・タバコをやめる。
・浄水器を通していない水道水を飲まない。
・シャワーフィルターを使う。
・ファーストフード店では食事をしない。
・100%有機食品のみを食べる。
・電子レンジを使ったものは食べない。
・アスパルテームとグルタミン酸ソーダを摂らない
脳と神経系に害を及ぼし、アルツハイマーや萎縮性側索硬化症、うつ病
多発性硬化症などの病気の原因となる興奮毒である。
・人工甘味料、ダイエットソーダ、硬化油（マーガリン、シヨートニング）
ホモジナイズ超高温殺菌された乳製品、高果糖、コーンシロップを食べない。
・フッ化合物が入っていない歯磨き粉を使う。
・ノンスティック加工（フッ素コーティング、テフロン加工）の調理器具を使わない。
・有機肉、コーシャミートだけを食べる。
・養殖魚を食べない。
・豚肉（非常に毒性が強く病的な食べ物）を食べない。
・貝（最もアレルギー、嘔吐、死亡の原因となる食べ物）を食べない。
・ウロコとヒレのない魚も避ける。
・缶やボトルに入ったジュースは飲まない。
・精製された 白砂糖や小麦粉を摂らない。危険な化学物質を使用して育てられ
栄養価は失われ 真っ白く美しく見せるため 科学的に漂白処理されている。
・合成のビタミン剤ではなく、自然素材 天然素材のサプリメントを飲む。
・100%有機で毒性のない洗剤を使う。
・日焼け止めは使わない。
・制汗剤、デオドラントを使わない。
・口に入れられないものは、肌につけるのを なるべく減らす。
・塩素の入った 風呂、プールに入らない。
・芳香剤、消臭スプレーを使わない。天然のアロマオイルなど使う
・空気清浄機を使う。
・蛍光灯を使わない。フルスペクトル照明にする。
・エアコンの使用を減らすかやめる。
・ドライクリーニングを避ける。
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病気にならない人は知っている
毒になるもの
・医薬品（市販薬 処方薬 ワクチン）
・遺伝子組み換え、化学肥料、化学農薬、除草剤、抗生物質、成長ホルモンや
化学食品添加物の使用された農産物・肉
・ホモジナイズされた牛乳
高速回転により牛乳の分子を破壊、小さくなった分子は、動脈壁を傷つけ
HDLコレステロールが付着し、動脈硬化の原因になる
・養殖魚
・食品添加物
有害な化学物質で人体に副作用を及ぼし、免疫を低下させ、老化を早め
体のPHバランスをアルカリから酸性にし、ガン、心臓病、糖尿病、アレルギー
その他の病気になりやすい体になる。食材の栄養も破壊し吸収を妨げる
・電子レンジは、食品のエネルギー構造を極端に変化させ
食べると体内のバランスが崩れ、病気の原因となる
・ファーストフードレストランは最低最悪
・塩素を含んだ水は動脈壁を傷つけ動脈硬化の原因となるので
浄水器でろ過した水を使う
肌から取り込まれる毒素
皮膚につける塗り薬は、数分の内に血流に溶け込む
日焼け止め、化粧品、シャンプーなどに毒性の高い成分が入っている
わきの下に使う デオドラントや制汗剤が、乳癌の原因と信じる人は多い
鼻から吸う毒素
空気中の汚染物質
エアーフレッシュナーなどの芳香剤類は、最も危険
目から入る毒
太陽の光を浴びないと、体内バランスが崩れ病気になる
テレビ、映画、新聞、雑誌、ビデオゲーム、本の中の
暴力的 醜悪なシーンを 繰り返し見ていると、体は酸性になる
耳からの音の毒
低くうなるエアコンの音
コンピューターの音
目覚まし時計のアラーム
ある種の音楽
洗濯機、乾燥機、食洗機の音
車のエンジン音
クラクション
などの人工的な振動が、体の自然なバランスを損なう可能性がある
毎日のように浴びせられている不自然な電磁エネルギー
人工衛星
レーダー
携帯電話の電波塔
電源の入った携帯電話
高圧電線は広範囲の生物に影響を与えるマイナスエネルギーを大量に発している
家、オフィス、車、あらゆる電子機器、歩道、道路に張りめぐらされた電気配線
蛍光灯、コンピューター、テレビ、ラジオは電源を入れると
マイナス電磁エネルギーを、大量に放出する。
電子レンジ マイクロ波は食品の電磁構造を変化させ、不自然で
生命エネルギーのない食品にしてしまう。
毒素の排泄を妨げる原因
・抗生物質を飲むと、大腸経由の排泄能力は著しく低下する。
腸内の善玉菌を ことごとく殺し、悪玉の酵母菌 とくにカンジダ菌が
異常発生し、消化器官にはびこる
・ローションやクリーム、日焼け止め、化粧品、デオドラント、制汗剤を
つけ過ぎると、毛穴を詰まらせ 自然な排泄を妨げる。
・運動不足
動脈壁に傷がつきコレステロールが付着する原因
1）塩素が入った水（水道水 シャワー 風呂 プールの水）
2）硬化油（マーガリン ショートニング）
3）ホモジナイズされた乳製品
車の運転は、ストレスレベルを通常の千倍に上げる。
車の運転と携帯電話の使用を一緒にすると、5千倍に
お金の心配、親戚、友人、同僚とのいさかい
恐い映画やテレビ番組、ニュースを見ることなどは
ストレスレベルを格段に上げる。
生きる態度により、体は変わる。
考え方は、健康に劇的な影響を与える。
心には、免疫力を高める力がある。
ストレスを減らし、力強くポジティブな言葉を話し
力強くポジティブな考え方をすることで
体のphバランスを、酸性からアルカリ性へ変える。
定期的に自然療法の治療師に診てもらう
取り立てて症状がなくても、さまざまな種類の治療師に診てもらうほうが良い
薬や手術を用いない 資格・免許を持った治療師 最低でも2人以上に診てもらう
・整体治療を受ける
・薬草師や漢方医に診てもらう
・ホメオパシー医
・薬や手術ではなく自然療法を用い全人的な治療を行う 免許を持った
ナチュロパシーの医師にかかる
気になるニュース記事を記録しておきます。
【2月29日 AFP】
フランス放射線防護原子力安全研究所（IRSN）は28日
昨年3月の東京電力（TEPCO）福島第1原子力発電所事故について
放射能汚染レベルは この1年間に急激に低下したものの
汚染は慢性化し、長期にわたって続くとの見解を示した。
IRSNによると、主な放射能漏れは 3月12～25日の計約15件の事故で発生したが
最大の放射能漏れは 恐らく3月15日以前に発生した。
セシウムの総放出量は 推定で5万8000テラベクレル（テラは1兆）。
これは1986年のチェルノブイリ（Chernobyl）原発事故における放出量の3分の1弱にあたる。
なお、セシウム137の総放出量は 推定2万1000テラベクレル。
セシウム137に汚染された 約2万4000平方キロのうち
1平方メートルあたり 60万ベクレルの安全基準を上回ったのは 600平方キロに過ぎず
これもチェルノブイリ事故の場合を大きく下回る。
ただし、福島第1原発から最大250キロ離れた場所でも
雨などにより放射性物質が蓄積された「ホットスポット」が依然として残っている。
これまで、事故が直接的な原因となった死亡例や病気の報告はないが
市民や救急隊員や福島原発作業員への長期的な影響については不明だとIRSNは強調している。
IRSN危機管理部門のディディエ・シャンピオン（Didier Champion）氏は
慢性的な低線量の被曝が続く恐れがあり、注意しなければ累積被曝量は増えていくと指摘し
日本は果物、ミルク、キノコ類、狩猟した動物、魚介類の厳重な監視を継続することが死活的に重要だと述べた。
(c)AFP/Laurent Banguet
福島の原発事故後、6月ごろにEMを購入しました。
サイオンEM-1号は、庭で 一輪車に水をはった中に入れて
庭に置いてて、放射能に汚染されたであろう素焼きの植木鉢を
漬けおき洗いしました。
畑に作物を植え付けた時にも、水に薄めたものをジョウロでまこうと思います。
EMW（イー・エム・ダブリュ）は、放射性物質が入り込んだであろう
家の中を掃除するために購入しました。
スプレーボトルに水を入れたものに EMWを少量溶かして
部屋全体にスプレーし、そのあと床を水拭きしました。
京都太秦しぜんむらで、食材と一緒に購入しました。
サイオンEM-1号（沖縄産）消費税込み！ EMW（イー・エム・ダブリュ）消費税込み！
楽天市場内で売られている EM1号 楽天市場内で売られている EM 自然のチカラ<
放射性物質をイオン化するかどうかして
無毒化させるかもしれないと、期待されているようですが・・・
手が出ないほど高いものではないですし、もし放射能に効果がないとしても
肥料として土壌改良になったり、家の中を綺麗にしたり消臭になったりするので
損にはならないと思います。
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