たまねぎの臭いには血行をよくし、神経をしずめる働き
あります。

眠れない時は、たまねぎをみじん切りにして
枕元に置いておくと安眠できます。

事実ダイエット減量筋

玉ねぎの成分、「硫化プロピル」「グルタチオン」
等の成分によりビタミンB1の吸収を促し疲労回復、

精力増強、血液浄化、殺菌効果、脳卒中の予防、
など効能がたくさんある万能素材です。

火をとうさないで、生食で食べたほうが
血液、サラサラ効果が高まります。